临床研究白癜风专家一、消费类。经济转型，必然驱动家庭消费支出扩大，以及现代服务业的兴起。这一点，或将我们可以从未来数日的会议中，强烈感受到这一点。短期看的热点：1、光棍节电商经济。11月11日将变成全民狂欢购物日。相关的电商和物流仓储板块值得关注。苏宁开启“平京战役”，具体龙头股：苏宁云商、永辉超市等，而红旗连锁、海宁皮城等也值得关注。物流方面：皖江物流、茂业物流、中储股份等可关注。2、季节消费类。如医药、白酒、补品等，具体如沃华医药、精华制药、贵州茅台、山西汾酒、东阿阿胶、汤成倍健、恰恰食品、加加食品等。3、泛消费。这类主要是传媒、电子娱乐、健康、养老、医疗、体育、旅游等消费，个股如人民、乐视、掌趣科技、乐金健康、悦心健康、九安医疗、蓝帆医疗、江苏舜天、青岛双星、中青旅、峨眉山A等。
执**人士多认为，如果特别委员会的集中审议在7月10日结束，审议时间将超过100个小时，表决的时机差不多到来了。
匡晨晖等
老年人吃什么好?年纪大的人，身体所需和年轻人是有所不同的，所以老年人的饮食要注意：◆多吃粗粮、杂粮：谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，含有蛋白质、脂肪和B族维生素与矿物质;最里面的部分，主要是含淀粉。谷粒的一端有一个很小的胚芽，是谷粒出芽的部位，其中有脂肪、蛋白质、矿物质，还有维生素E。在碾磨时谷皮和糊粉层先被碾掉，再磨细就将胚芽也碾掉，只剩下我们常吃的大米、精白面粉。这样精加工使矿物质和维生素损失较多，还能吃吗?由此可见，应常吃粗粮、杂粮为好。◆常吃杂豆：煮粥时放入杂豆类如红小豆、绿豆、豇豆等，不仅改善味道，也能增加蛋白质、矿物质的含量。豆类又可炖成豆馅，做成豆包等美味食品。尤其是绿豆，夏季可多用。绿豆能清热鲜*、消暑止渴，生津液，厚肠胃，其中含有不少蛋白质及胡萝卜素、维生素E、钙、铁、锌等，老年人夏天煮一锅绿豆汤，放凉作为饮料，既消暑解渴又富于营养，胜于多种市售饮料。◆经常食用大豆与豆制品：大豆营养丰富，但整颗豆粒煮熟亦不易咀嚼消化，必须煮烂。大豆中有皂甙，可抑制体内脂质过氧化，有延缓衰老作用。豆中大豆甙和大豆素可明显增加冠状动脉和脑血流量，降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力，可改善心肌营养。大豆中*酮类物质有很好的保健功能。豆制品如薰豆干、豆腐丝、腐竹、素鸡等都是含高蛋白质的食物，而且是优质蛋白质，含钙也较多。豆腐的蛋白质易于消化吸收，适合于老年人食用。
