甲状腺结节平时生活中，不要不当事，只要我们做好了，比我们去看医生还管用!!!
甚至可以不药而愈！！
第一，吃；多食用高蛋白质、高维生素、同时又易消化的食物，少食用含碘量高的食物，如：海鲜、腌腊肉等，多吃一些有助于消肿的食物，比如油菜、芥菜、猕猴桃、粗粮。戒掉烟酒、浓茶、咖啡，不要吃辛辣刺激食物。
第二、稳；心态要稳，不要焦虑，因为情绪就是甲状腺的天敌，情绪起伏很大，会促使甲状腺激素的分泌，从而是甲状腺肿大。
第三、查；时刻注意病情况，每天检测血压和心率，医院检查，时刻注意病情是否超过预期的恶化，如有变化则要赶快治疗。
第四、足；睡眠充足，早睡早起。
大家要是有甲状腺相关问题，可以在下方留言，我会及时给予大家一一解答！
